Многие ребята которые только начинают пробовать освоить такой элеме6нт как слэм данк, всеми силами пытаются забить свой первый бросок сверху, но повторяют одни и те же ошибки.
Прыжок делится на 4 фазы:
-
- разбег,
- сам прыжок,
- полет,
- приземление.
В каждой из фаз есть свои моменты и те кто только делает свои первые попытки, допускают простые, но очень распространенные ошибки из-за которых забить сверху либо не получается, либо мяч заходит редко и сложно.
В новом видео я разберу самые частые и распространенные ошибки и детали, которые делают новички, а также расскажу как можно их исправить и забить свой первый слэм данк не только на низкое кольцо, но и на стандартное 3,05.
Как забить сверху — Ошибки новичков
Любите баскетбол, подписывайтесь на ютуб канал Баскетбол Сити, там выходят интересные видео и блоги, а также мы есть в Инстаграм и на Фейсбук.